Bare et tal!

Alder er bare et tal. Man er først gammel, når man føler sig gammel. Så langt er vi enige – det er BARE ET TAL!

Mit andet forløb på Kost & Krop er ved at rinde ud. Snart skal jeg holde otte ugers ferie – indtil det næste forløb starter i begyndelsen af august. Otte uger, hvor jeg ikke skal møde til vejning hver anden uge. Otte uger, hvor der ikke er nogen løftede øjenbryn, hvis jeg ikke har tabt nok. Otte uger, hvor der ikke er nogen, der skriger “kom nu, Sine”. Otte uger fyldt med fristelser!

I søndags løb jeg ALT for damernes kvindeløb i København. 5 kilometer, løb hele vejen, overskud på målstregen (kunne godt have løbet længere/givet mere), men det bedste var egentlig, at Chris MacDonald var der. Han stod ude på ruten, og gav “high five” og opmuntrende ord med på vejen, og han holdt foredrag efterfølgende. Jeg har tyvstjålet hans motto “TPL”, og har tænkt mig at skam-bruge. #TPL står nemlig for TRO PÅ LORTET – og det gør jeg sgu!

Status siden den 2. januar er, at jeg har tabt 19,8 kg. Jeg har smidt 94 cm fordelt på fem målepunkter – størst er tabet rundt om maven og rundt om røven – 30 cm er der røget begge steder, men også lårene er blevet 12 cm mindre. DET ER VILDT! Og det er ikke bare tal!

Kondital
For et halvt år siden var et kondital bare et tal.

Jeg har aldrig kendt mit kondital, men jeg har godt vidst, at det nok ikke var så højt. Det der med at løbe, det var noget, jeg ikke kunne – og det var faktisk lidt synd for mig.

Da jeg startede på Kost & Krop i januar 2017, var en Coopertest det første, jeg skulle i gennem. Det er en test, hvor du skal løbe, så langt du kan på 12 minutter.
1.350 meter løb jeg, hvilket resulterede i et kondital på 19,7. I torsdags løb jeg en Coopertest igen – 1.790 meter og et kondital på 30,0. Jeg er gået fra et kondital i den blodrøde afdeling, til et kondital der er spirende lysegrønt.

Jeg vil løbetræne sammen med min søn hen over sommeren, og mon så ikke jeg skal snuppe en 7 km til september.